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Como montar um home office? Veja dicas essenciais!

Publicado em 31/03/2020

Com as mudanças na rotina e com a facilidade digital que temos atualmente, muitos profissionais têm a flexibilidade de trabalhar de home office, ou seja, trabalhar de casa.

Para garantir a produtividade, uma das recomendações é que você tenha um cantinho especial em casa para fazer suas tarefas e manter a rotina diária de trabalho.

Convidamos então o arquiteto Gabriel Jota, cofundador da Dobra Arquitetura (instagram: @dobraarq), para dar dicas de como montar um home office ideal. Confira!

Foto: Natalia Freitas/ Projeto: Dobra Arquitetura

1. Iluminação para Home Office

Os escritórios de empresas, geralmente, têm uma iluminação planejada para ajudar no conforto dos seus colaboradores.

Quando falamos de home office, precisamos dar uma importância para esse tópico, uma vez que as casas, muitas vezes, não são planejadas com esse tipo de iluminação específica. 

O arquiteto Gabriel Jota, dá a dica: "Para não precisarmos fazer um projeto de forro, com iluminação embutida e planejada no teto, a gente costuma indicar a iluminação artificial, uma luminária de bancada, como um abajur com uma luz mais direcionável para a bancada"

Segundo o arquiteto, isso é indicado tanto para espaços que têm uma boa iluminação quanto para espaços que também não tem, pois existem horários do dia que precisamos de uma iluminação extra, como no fim de tarde, à noite ou em dias mais escuros.

As temperaturas de luzes artificiais indicadas são: luz na cor branco neutro ou branco quente.

Como dica final, Gabriel afirma a importância da luz natural: "A iluminação natural é sempre a melhor opção durante o dia, é uma luz que cansa menos e que faz bem pra gente"
Foto: Natalia Freitas/ Projeto: Dobra Arquitetura

2. Conforto e ergonomia no escritório em casa

Os escritórios de empresas, geralmente, têm uma iluminação planejada para ajudar no conforto dos seus colaboradores.

Quando falamos de home office, precisamos dar uma importância para esse tópico, uma vez que as casas, muitas vezes, não são planejadas com esse tipo de iluminação específica. 

O arquiteto Gabriel Jota, dá a dica: "Para não precisarmos fazer um projeto de forro, com iluminação embutida e planejada no teto, a gente costuma indicar a iluminação artificial, uma luminária de bancada, como um abajur com uma luz mais direcionável para a bancada"

Segundo o arquiteto, isso é indicado tanto para espaços que têm uma boa iluminação quanto para espaços que também não tem, pois existem horários do dia que precisamos de uma iluminação extra, como no fim de tarde, à noite ou em dias mais escuros.

As temperaturas de luzes artificiais indicadas são: luz na cor branco neutro ou branco quente.

Como dica final, Gabriel afirma a importância da luz natural: “A iluminação natural é sempre a melhor opção durante o dia, é uma luz que cansa menos e que faz bem pra gente.”
Foto: Ivan Araújo/ Projeto: Dobra Arquitetura

3. Decoração para Home Office

O seu conforto e bem-estar são muito importantes no seu escritório em casa! E para isso, é preciso investir em equipamentos adequados, como cadeira, mesas com medidas ideais para cada tipo de computador, apoio para os pés, se necessário, entre outros.

Gabriel alerta sobre os principais itens para se preocupar: "É muito importante que a cadeira seja confortável, tipo de escritório, com um encosto alto para as costas e ter um apoio para os braços". 

Segundo o arquiteto, os pés também precisam estar confortáveis. O ideal é que estejam sempre apoiados no chão e, caso a estatura da pessoa seja mais baixa, existem apoios de pés para essa função. Se não tiver um em casa, caixas de sapato podem resolver seu problema.

Para facilitar a mobilidade, ele também indica que a cadeira tenha rodinhas, para não precisar levantar todos os momentos em que precisar pegar algo.

Caso não seja possível investir em uma cadeira no momento, Gabriel indica almofadas para regular a altura da cadeira, caso esteja muito baixa."Outro ponto importante é a altura da mesa. É recomendada a altura máxima de 74 cm do topo da mesa, mas isso pode variar com a estatura da pessoa".

O tamanho da mesa também é importante para conseguir distribuir bem o espaço. Uma profundidade mínima recomendada para quem usa notebook é de 50 cm e 60 cm para quem usa desktop.

Sobre os outros tipos de decoração, isso depende do quanto você se sente confortável com estímulos visuais. Para quem gosta de um ambiente mais decorado, a  recomendação é ter objetos afetivos, plantinhas, quadros, estantes com livros.

Dica extra: você pode combinar decoração + organização. Invista em objetos que decorem e que também te ajudem a organizar sua rotina, como quadros em que você pode colocar post its com suas tarefas, calendários, caixinhas ou potinhos de organização para itens que você precisa no dia a dia etc. Isso ajuda que você tenha tudo que precisa em mãos, sem precisar se levantar para pegar um objeto ou outro.

4. Por onde começar a montar meu Home Office?

Os itens essenciais, segundo o Gabriel, são a mesa, cadeira e luminária. Esses três são o que garantem um conforto para o dia a dia de trabalho, tanto visual quanto ergonômico. A decoração é algo que gera conforto e estímulo visual, porém, pode ser criada aos poucos, de acordo com o seu gosto e disponibilidade financeira.

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